Zum selbstbestimmten Leben finden
Wenn Sie ein selbstbestimmtes Leben führen, so haben Sie Verbindung zu Ihrem innersten Wesenskern, hören auf Ihre innere Weisheit, haben Vertrauen zu sich selbst. Unser innerer Wesenskern ist oft hinter Vorstellungen, Misstrauen Bewertungen und Ängsten versteckt und wartet darauf entdeckt zu werden.
Oft handeln wir nach Bildern und Vorstellungen in uns, wie wir sein sollten, sein müssten… ohne wahrzunehmen, wer wir in Wahrheit sind und was wir wirklich wollen.
Ich ermutige Sie, Schritte für Veränderung zu finden, Ihrer eigenen Stärken bewusst zu werden, mehr in Kontakt zu kommen mit Ihrem Körper und Ihren Gefühlen. Nicht mehr wahrgenommene Wünsche und Bedürfnisse können so wieder zum Vorschein kommen.
Je mehr Sie in Ihrer Mitte und in Ihrem Körper ankommen, emotionale und kognitive Intelligenz wieder den Weg zueinander finden, desto stärker fühlen Sie die Verbundenheit mit sich selbst.
Wenn wir unserer inneren Weisheit Raum geben, können wir zu besseren Lösungen gelangen als nur mit dem Verstand.
Mit verschiedenen ganzheitlichen psychotherapeutischen Methoden aus der Gestalttherapie, der Tiefenpsychologie, einfühlsamen Gesprächen einschließlich Körperarbeit, Atem- und Wahrnehmungsübungen begleite ich Sie auf der Reise zu Ihrer inneren Verbundenheit, Authentizität und Lebendigkeit.
Eine Einzelbegleitung von 60 Minuten beträgt 60 € – 100 € (nach Selbsteinschätzung).